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按摩养生是自古传承的养生术

作者:武汉spa技师 日期:2020-06-22 11:12:56 点击数:

按摩疗法是一种古老的中医疗法,是指用手、掌、肘等身体部位或工具来回摩擦、揉捏或敲打身体表面的方法,可以用于治疗疾病,也可以用于家庭养生保健。

武汉spa会所按摩养生术

按摩,又称推拿或按跷,起源于人们的生活与生产实践,是我国劳动人民智慧的结晶。在很早以前,人们在耕作、劳动、狩猎时经常受伤,或者因为风吹、受寒、酷暑、潮湿等恶劣环境而导致疾病,处于本能的需要,往往用手按摩伤处,以缓解疼痛。经过日积月累,将偶然的行为逐渐发展为系统的方法,便演化出最古老的按摩疗法。


在我国,很早就有关于人们用按摩方法治疗疾病的记载。先秦两汉时期成书的《黄帝岐伯按摩十卷》就是第一部中医按摩疗法的专著,现存最早的中医典籍——《黄帝内经》中,就有“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以按摩醪药”的记载(出自《黄帝内经·素问·血气形志篇》)。在《史记·扁鹊仓公列传》中也有“上古之时,医有俞跗,治病不以汤药……而以桥引、案杌、毒熨等法”的记录,其中的“案杌”“桥引”指的就是按摩。


按摩疗法根据用途的不同,可分为医疗按摩、保健按摩等多种。医疗按摩,顾名思义,就是以治病为目的的按摩疗法,手法要求相对专业。保健按摩的目的则是消除疲劳、增强体质、延年益寿、美容减肥,其手法多样、操作方便,可以自己作,也可以家人间互相按摩。



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