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武汉足疗会所6种足部按摩手法

作者:武汉spa技师 日期:2020-06-19 20:56:34 点击数:

武汉足疗会所足底按摩手法

1、足底按摩手法有单食指扣拳法


按摩者食指关节弯曲,其余四指半握拳,拇指固定在中指上顶住弯曲的食指,以食指中节近侧第一指间关节背侧为施力点,定点顶压。


2、足底按摩手法有单食指勾掌法


武汉足疗会所按摩者的中指、无名指、小指的第一、二指关节屈曲成90°紧扣于掌心,食指第一指关节屈曲,第二指关节屈曲成45°,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微微屈曲,虎口张大,形成与食指对峙的架势。以食指第一指关节屈曲90°后顶点的拇指侧为发力点。


3、足底按摩手法有双食指刮压法


按摩殾以手食指指弯曲,用双手食指侧缘同时施力刮压。足底按摩手法


4、足底按摩手法有拇指指腹按压法


此方法是用拇指指腹为着力点进行按压。


5、足底按摩手法有拇指推掌法


按摩者的食指、中指、无名指、小指的第一、二指关节微微屈曲,拇指指腹与其他四指相对,虎口张大。以拇指指腹为发力点。


6、足底按摩的其他手法


按摩自己身体的排泄系统用从上到下的顺序,具体就是从肾脏—输尿管—膀胱,这样轻轻的按摩5分钟左右即可。


按压自己足部的大拇指约60秒,之后在横向的按摩每只脚的五个脚趾头,用时大约1分钟就可以。


横着来回的反复按摩脚底和脚趾的交界处,大约进行两分钟就可以了。


武汉足疗会所之后再横着方向的按摩斜方肌和肺部反射区位置,然后从下往上的方向按摩支气管反射区,这两项活动共进行2分钟。


然后再按摩甲状腺与食道反射区方法是由下向上进行1分钟。


对于左脚心脏、脾脏,右脚肝脏、胆囊等部位进行点压按摩,中医提醒一定要认识清楚足底按摩穴位图,这些反射区按摩共1分钟就可以。


围着脚部的肾脏反射区对于腹腔神经丛进行转圈按摩1分钟。


武汉足疗会所对于胃、胰、十二指肠等反射区按摩的方向是从上往下移动,保持按摩2分钟。



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