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脚部按摩的保健作用

作者:武汉spa技师 日期:2020-06-21 15:29:57 点击数:

脚部按摩的保健作用

脚部按摩的保健作用

足部反射区按摩能消除疲劳,调节或改善人体功能状态,具有健身和防治疾病的作用。


(一)阴阳平衡理论


人体的组织结构、功能活动及疾病的发生、发展都有一定的规律。阴阳是代表互相对立而又统一的两个方面,是一切事物和现象矛盾双方的概括。人体内的一切生命活动也离不开瞬息万变的阴阳变换。阴阳平衡则身体健康,阴阳平衡遭到破坏就会引起疾病。


人体是由众多阴阳平衡的器官构成系统而组成,每个器官是由许多阴阳平衡的组织和细胞所组成的。每个细胞不断地进行新陈代谢,发生带有阴电和阳电的离子运动,离子运动又引起细胞阴阳极性的不断变化,在此种变化中造成了细胞、组织、器官和系统的相对平衡。这种器官和系统的平衡,决定了整个机体的平衡。


足部众多的反射区与全身各器官保持着密切的联系,对于机体出现的各种阴阳失衡都可以起到协调平衡的作用。足部反射区按摩刺激造成的生物电传导过程,也是通过每个有关细胞的阴阳生物电的化学变化完成的。足部反射区按摩对有关器官的功能活动有着双向调节的作用,使功能减低者得以提高,功能亢进者得以抑制,使之逐渐恢复正常。尤其是对足部有关内分泌腺反射区的按摩,能调整内分泌腺的分泌功能,而体内各种激素的正常水平是保持与调整机体各器官系统功能协调平衡的重要因素。


(二)中医经络学说


中医学认为,足与内脏之间是依靠经络沟通的,经络是运行气血的通道。气血贵于流通,若经络不通,气血循行受阻,则百病丛生。贯穿足部的有6条经脉,足上有38个腧穴,其中许多穴位的位置及主治功效与同一解剖位置的反射区基本一致。例如,涌泉穴位于肾脏、肾上腺反射区,丘墟穴在肋骨反射区,然谷穴位在膀胱反射区等。因此,按摩足部能通过经脉、穴位的作用起到舒筋活血、调和气血、协调脏腑、平衡阴阳的作用,从而具有健身、防治疾病的功效。


(三)神经反射作用


人体是一个复杂、统一的有机体,全身各器官(或部位)在足部都有相应的反射区。按摩某个反射区时,通过神经反射作用与相应的器官(或部位)发生联系,对相应器官的功能起到调整作用。若该器官或部位有疾病时,可使有病的器官逐渐恢复正常或减缓病情。


当某个器官有疾病时,也会反应在同名反射区上。例如,心脏缺氧时,足部心脏反射区会有疼痛感;子宫切除术后,在子宫反射区会有空虚感;乳腺肿块时,在乳腺反射区可触及结节等。在有异常反应的足部反射区进行按摩,可以防治相应器官的疾病,使慢性病得到治疗和康复。这是因为足部反射区按摩时所产生的强烈刺激传入中枢,可阻断相应器官原有的病理性冲动,使病理兴奋灶得以抑制,从而起到调整功能和扶正祛邪的作用。


(四)改善血液循环


血液循环担负着把营养物质和氧输送到全身各组织器官以及把代谢废物、二氧化碳输送到肾、肺、皮肤等排出体外的任务。足部处于全身最低的位置,离心脏最远,血流速度最慢,再加上地心引力作用,使血液中的酸性代谢产物和矿物质容易在此积聚或沉积,日积月累,使足部反射区受到异常刺激,可诱发相关的病症。足部按摩能改善足部及反射区的血液循环使血管扩张,血流加快,血流量增大。足部反射区按摩首先改善了肾、输尿管和膀胱等排泄器官的血液循环,刺激相应的器官,增强排泄功能,同时又改善了肺和支气管反射区的血液循环,增强呼吸功能。因此,足部按摩能改善血液循环,促进气体交换及器官的新陈代谢,加速代谢废物的排出。


(五)足全息胚胎学说


从胚胎学的角度看,在受精卵内包含有父母赋于的全部生物信息。在发育中细胞不断分裂,每个细胞中都含有与受精卵细胞相同的生物信息。最后发育成复杂的机体后,每个局部依然包含着整个机体的全部生物信息。足就是这样的局部,可把它看成是全身的缩影。足部的每个反射区都与其同名的器官有着相似的生物学特征。因此,某个器官若有疾病时,必然在同名反射区有所反应,可根据反射区的变化,来判断相应器官的病症。例如,心脏反射区苍白凹陷,提示心肌缺血或冠状动脉功能不全。在正常情况下,按摩足部反射区,可以调节或改善各器官的功能,起到增强体质、健美益智、抗衰老和延年益寿的作用,同时还可以协助查出病症。按摩足部反射区的病理反应点及相关部位,可以收到神奇的治疗效果。


(六)调节免疫功能


研究证明,中枢神经系统对免疫功能具有调节作用,足部按摩可以引起一系列的神经反应,活跃网状内皮细胞,提高细胞免疫和体液免疫功能。同时,还可调节内分泌腺的激素分泌。尤其是对脾和淋巴腺等反射区的按摩,可增加血液中白细胞总数,并提高吞噬细胞的活性,激活T淋巴细胞及B淋巴细胞的免疫功能。


(七)心理作用


在错综复杂的社会中,人们都承受着不同程度的心理压力,长期心理压力过大或精神紧张,可引起机体功能失调和抵抗力降低,影响健康,甚至发生严重的疾病。医学研究和临床实践证明,心理因素在疾病的发生、发展、治疗和预防上都具有重要作用。中医学十分重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过的致病作用。有人把高血压病、消化性溃疡、支气管哮喘、过敏性结肠炎等与精神因素特别有关的疾病称为“身心疾病”。


足部按摩对受术者是一种良好的心理治疗,因为足部按摩是一种高尚的享受,使身体充分放松,缓解精神紧张或心理压力。



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